2012/01/12
寒い朝、寝ちがい増加中


おはようございます。今朝は今年一番の冷え込みになりましたね。水溜りなどは凍っていて、滑りそうになりました；
昨日の夕方は少しだけ雪も降り、冬本番という感じがします。
寒い時期、朝起きて首が回らないことも多くあります。首の筋肉が固まっていて一気に動かしたことによって起きたり、変な体勢で寝ていたことによって腕の神経が強く圧迫を受けたりと原因は様々です。
多くご相談をいただきますが、寝ちがいは一気に回復することは出来ませんが、治療しないよりもした方がかなり早く動かせるようになります。
首が動かないとロボットのような動作になり、生活にかなりの支障をきたしますので、お悩みの方はお気軽にご相談ください。
それでは今日も良い１日を。。。

ライフバランス

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