2011/11/10
断酒宣言の日！？


おはようございます。昨日から一気に冬の感じに気候が変化しましたね。私も少し喉をやられてしまったらしく、声が出しにくい感じがします・・・
こんな日は暖かいお鍋を食べてお酒をグイッといきたい気分です。
しかーし、今日は何の日？？って調べてみるとなんと断酒宣言の日だそうです！！
英語のNovember（11月）をのべんばー！？って語呂あわせ的な部分と、10日をとめると考えて作ったようです。
酒好きの私としては中々やめれませんが、日本人の平均的な１日のアルコール分解能はビール１缶くらいなので摂取量は500cc１缶で我慢しています。
肝腎かなめといいますので、たまにはお酒を控えて肝臓腎臓を癒してあげましょう。
風邪を引かないように気をつけてくださいね

ライフバランス　児嶋

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