ライフバランスカイロプラクティック松戸 | 日記 | 更年期障害について

先日、患者さまとこの話をしていたのですが今日のyahooニュースで男性にも更年期障害があることを伝えている記事がありました。 女性の更年期障害は、閉経に伴う女性特有のホルモン分泌能（特にエストロゲン）の変化によるもので、症状としては自律神経失調症に近い症状があり、特にほてりのような状態が体に起こります。 女性の閉経の時期は妊娠有無に大きく関わりがあります。 理由は、女性の卵子は400個くらいしか最終的に成長せず、それが生涯を通じて排卵されていきます。妊娠している時期は排卵が行われないため、卵子は体の中に残ることになります。最近では女性の社会進出が多くなったため、結婚、出産をしない方が増えてきています。その方々は閉経が早くなる傾向があるため、特に早いうちから対策をうっておいた方がいいと思われます。 一方男性の場合、やはりホルモンの影響によって症状が現れてきます。女性と同じような生殖器関連のテストステロンの影響が大きく、症状としては頭痛、疲労感、性欲減退などがあります。 テストステロンはストレスによって減少することが分かっているので、仕事をしている男性には難しいことかもしれませんが運動や趣味などでストレスを軽減することがとても大切になります。 更年期障害が男性にもあることは知られていないので、ご自身の症状と重なる部分があればストレスを軽減するような生活を心がけてみてください。 松戸のカイロ・整体「ライフバランスカイロプラクティック」