ライフバランスカイロプラクティック松戸 | 日記 | 骨盤の歪みチェック

以前、座ったときのお尻の当たり方について書きましたが、最近骨盤の歪みを気にされている方がとても多いので、セルフチェックを載せてみます。ご自身の状態を一度チェックしてください。

※イスに座ったときに足を組みたくなる ※いつも同じ足を組む ※イスに座ったときにお尻が当たる感覚が左右で違う ※便秘・下痢気味 ※足の長さが違う気がする ※仰向けに寝たときに足の開き方が左右で違う ※ウエストのくびれのラインが左右で違う ※服やスカートがねじれやすい まだまだチェック項目はありますが、細かすぎる部分は専門化が調べればいいところなので記載は省きます。 では、骨盤が歪んでいるとどのような影響が身体に出るのか？？？ ※腰痛やお尻の辺りに痛みがある ※消化器系の調子が悪くなりやすい ※歩きにくい・歩き方がぎこちない ※痩せにくい（ポッコリお腹、下半身太りなど） ※肩の高さが違ったり、肩こりになりやすい ※靴の減りが左右で異なる、など あげればキリがありませんが、骨盤がねじれていると決していい事はありません。 健康的で姿勢がいい身体（見た目も）を作るためのお手伝いを私たちは出来ますので、いつでもご相談下さい。 ライフバランスカイロプラクティック松戸