ライフバランスカイロプラクティック松戸 | 日記 | あぐら生活にご用心を！！

おはようございます。今日は3連休の最終日皆さまいかがお過ごしでしょうか？
年末年始はご実家などに帰省されてゆっくりお身体を休まれたことと思います。
しかし、年明けから腰痛を訴える患者さまが急増しており、お話を伺う限り実家などでの生活で床であぐらをかくことがいつもよりも多かったとおっしゃる方が多数おられました。
お仕事をしている間はイスの生活ですが、お休みなどでゆっくりするときはコタツであぐらなどが多かった方に多く症状がみられます。
また長距離移動によって腰の関節、筋肉への負担は大きく身体の歪みと痛みへとつながったようです。
年始スタートに痛みを伴いながらは辛いものです。しっかりとケアをして元気一杯お仕事を頑張りましょう。
皆さまからのご相談をお待ちしています。