ライフバランスカイロプラクティック松戸 | 日記 | ゴルフ、石川遼選手

今日のニュースで石川遼選手が全英OPに参加することが載っていました。 彼はあの若さで世界と戦い、また、被災地に向けて支援・努力を続けている姿に頭が下がるばかりです。 今回も全力のプレーを応援したいと本当に思います。 話は変わりますが、プロゴルファーには専属のトレーナーやカイロプラクターがついています。日本ではあまりカイロプラクターを選ぶ方はいませんが、アメリカなどでは当たり前になっています。 趣味でゴルフをされる大人の方はとても多く、ゴルフによって身体を少し壊されている方も見かけます。専属トレーナーがいないからしょうがないことなのかもしれませんが、一つだけアドバイスをするならば、練習やホールアウトした後に軽く逆にスイングしてみてください。 ゴルフは一方だけの回旋運動なので、どうしても身体に捻れが起きてしまいます。それを少しだけでいいのでリセットの意味を込めて逆のスイングをしてみましょう。 季節的にはゴルフをするには暑すぎなので熱中症にならないように、水分・塩分の補給はしっかり行ってください。 それでは今日も一日楽しく過ごしましょう。 松戸のカイロ・整体「ライフバランスカイロプラクティック」