ライフバランスカイロプラクティック松戸 | 日記 | 【ヘルニア注意】椎間板ヘルニアは背骨の歪みが原因

最近はこのような過程を経て椎間板ヘルニアになる若者が多いです。 背骨と背骨の間にある椎間板というクッションがありますが、 背骨が歪むと椎間板に栄養が運ばれにくくなってしまいます。 そうすると椎間板の変性や柔軟性の低下が起こります。 その状態が悪化すると「椎間板ヘルニア」を起こします。 じゃぁどうして、背骨が歪むのか。  一つは運動不足、もう一つは過度な運動による体の柔軟性の低下。 この二つが原因の大部分を占めています。 皆さん、背骨は大事ですよ～。 自分の身体は大事に使いましょうね。 柏の整体・カイロプラクティック「ライフバランス」